休息や睡眠を取っても十分に回復しない目と身体の症状を眼精疲労といいます。
お風呂に入ると「七病を除き七福を得られる」って知ってますか? ①肉体の病気・②風邪・③手足のしびれ・④冷え性・⑤熱気・⑥不清潔・⑦だるさや目の疲れが解消されて幸福になると言う諺です…
今年もカウントダウンとなりました。ワクワク楽しいイベントシーズン到来ですね。 忘年会・クリスマス・お正月は、みんなと一緒に食べるのはとっても美味しい!ついつい食べ過ぎてしまいます。…
睡眠にも五感あるのを知っていますか。 普通の五感は『視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚』ですがこれらの中から、睡眠中には使われない味覚を除いて『温感』を加えたものです。良い睡眠の鍵をにぎ…
肌はテカテカして脂っぽいのに洗顔するとつっぱってしまう…そんなお悩みはないですか。 インナードライ肌は肌の表面はべたついているものの、角質層の水分量が不足して乾燥している状態(隠れ…
ぐっすり眠れてますか。 眠れる身体になるには、血液の循環が重要ポイントです。 不眠に悩んでる人に共通することは、背中がすごく硬くなっています。 背中には、沢山の筋肉が何層も重なりあ…
秋から冬にかけての「季節の変わり目」は、日中の気温差が大きくなり身体に負担がかかりやすくなります。 これから年末にかけて盛り上がっていく秋冬のイベントを目一杯に楽しみましょう!! …
今年は残暑が厳しく、「夏の疲れが溜まっているなぁ」と感じる方も多いと思います。◆秋バテの症状◆だるい、疲れやすい、頭痛、肩こり、食欲不振、胃もたれ、不眠、立ちくらみ、便秘、下痢など…
長いマスク生活で”たるみ”や”肌荒れ”で鏡を見てため息をついてませんか? それ、「マスク老化」かも!! お顔の筋肉が固まっています。 そこでトロアでは、『自信たっぷりマスクを外せる…
サロンではクリスタルボウルの音の中で施術者もお客様も同じものを聞きながら、トリートメントは進みます。 懐かしいような、暖かいような…。ゆったりとしたリズムを共有すると、お互いの呼吸…
